Aventurama
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1ª temp. 2ª temp.

Aventurama: 1ª temporada - Episódio 12

Bike de Morro Reuter a Nova Hartz

Nesta aventura de bike, Andréia Lagartixa e Charles Pierre partem de Morro Reuter enfrentando estradas e trilhas, em meio à natureza do interior gaúcho, com destino à Nova Hartz. A dupla alerta sobre os cuidados ao pedalar por lugares sem acostamento e dá dicas.

Andreia Lagartixa e Charles Pierre Adicione aos Favoritos

MATERIAL ESPORTIVO

  • Capacete :
    Eu e Charles optamos por capacetes mais leves, para uma pedalada mais confortável.

    Eu e Charles optamos por capacetes mais leves, para uma pedalada mais confortável.
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  • Luvas :
    Com dedos ou sem! A opção para dias frios luvas com dedos que faz dupla proteção fria e tombos. Luvas sem dedos para dias mais quentes.

    Com dedos ou sem!
    A opção para dias frios luvas com dedos que faz dupla proteção fria e tombos.

    Luvas sem dedos para dias mais quentes.
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  • Alimentação :
    Mix de frutas secas e oleaginosos é sempre uma opção fácil e gostosa de levar no pedal.

    Mix de frutas secas e oleaginosos é sempre uma opção fácil e gostosa de levar no pedal.
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  • Sapatilha:
    Charles optou por sapatilhas, pois deixa o pedal bem mais firme e seguro.

    Charles optou por sapatilhas, pois deixa o pedal bem mais firme e seguro.
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RELATO DO EPISÓDIO

Episódio 12 - Bike de Morro Reuter a Nova Hartz

Mas bah tchê resolvemos fazer o pedal no dia mais frio do ano, temperaturas negativas, tudo com gelo na saída do nosso pedal, porque não começar com um bom chimarrão? A bebida típica gaúcha, que leva erva mate, que vai dentro da cuia, mais a bomba, água quente e opção de chá.

A região é linda, com estradinhas pequenas, cheia de curvas e cascalhos soltos, onde todo o cuidado é pouco.
Fizemos uma leve subida por estrada asfaltada, uma alimentação com um visual lindo, antes de pegar a estrada de chão.

Frutas secas e alguns oleaginosos foram a minha opção para esse pedal, Charles optou por batatas. Isotônicos e água. Com a energia restabelecida, agora sim para um pedal de estradão!

No programa falamos muito sobre os cuidados para quem está iniciando a modalidade de montain bike, sobre os equipamentos obrigatórios como capacete, luvas e técnicas certas para as descidas, sempre visualizando o que vem pela frente.

Charles não pode ficar sem barro então terminamos o pedal passando por uma trilha com muito barro e chegamos a um sítio lindo bem no alto de uma montanha.

Aventurama - 2ª Temporada

  • MAIS RADICAL DO QUE NUNCA

    Esta temporada começa mais radical.Déia Lagartixa explora diferentes pontos do Brasil em busca de atividades de aventura ao ar livre,como bike, trekking,rafting,rappel,montain bike e remo. A atleta dá dicas de alimentação para a prática dessas atividades

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Aventurama - 1ª Temporada

  • ESPORTE E NATUREZA

    Esporte de aventura e contato com a natureza. Nesta temporada você vai acompanhar diferentes atividades físicas ao ar livre pelos mais diferentes pontos do Estado do Rio Grande do Sul. Você ainda vai conferir dicas para essa prática!

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Aventurama

SOBRE O PROGRAMA

Esporte de aventura e contato com a natureza. Em Aventurama, rafting, rappel, montain bike, entre outras atividades, são explorados pela dupla de esportistas para mostrar os benefícios dessas práticas ao corpo e à mente.

Andreia Lagartixa e Charles Pierre

Andréia Lagartixa: A prática do esporte veio muito cedo em sua vida. Em 2003, conheceu as corridas de aventura, esporte que pratica ainda hoje e vem se destacando  no cenário nacional e internacional. Já correu em  22 estados brasileiros e em três continentes, somando mais de 100 provas em oito anos de competição. Toda essa garra está no programa Aventurama. Charles Pierre: conheceu a corrida de aventura em 2006, iniciando na formação de duplas e adquirindo experiência e condicionamento. No Rio Grande do Sul, sua equipe venceu todas as provas que disputou, colocando-se entre as cinco melhores do país. Em destaque, grandes competições como a Ecomotion em 2007 e 2011, na África do Sul, em 2008, na Patagônia, em 2009 e os 300 km da maior prova do sul do país, a Xokleng.

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